Wed, Nov 24
|Jerusalem
מיכל צפיר - זמרת, שחקנית ובלוגרית
"על החיים, על המשקל ומה שביניהם" בהרצאה מעוררת השראה, בשפה קולחת וסיפורים אותנטיים ומשעשעים על התהליך מספרת מיכל בגילוי לב על מה שלא רואים: על הדרך, על השלבים, על המכשולים, על התובנות ועל השפעת השינוי על כל מהלך חייה וחיי משפחתה. כשהמסר ברור ואופטימי: "אם אני יכולה - גם אתם יכולים".
זמן ומקום
Nov 24, 2021, 7:30 PM
Jerusalem, Jerusalem
אודות האירוע
זמרת ושחקנית, בוגרת קורס אימון לתזונה, מגישה תכנית ברדיו 102 , בלוגרית באתר XNET .
מיכל צפיר מדברת: "על החיים, על המשקל ועל מה שבניהם". סיפור אישי עם מסר אופטימי.
כולנו יודעים כי משקל עודף הוא השתקפות נוספת של אורח החיים שלנו. אבל בכל גיל ושלב בחיים, אנחנו יכולים לבחור אחרת ולעשות שינוי?
עד לפני שש וחצי שנים סבלה מיכל צפיר מעודף משקל של 30 ק"ג.
לאחר שעשתה שינוי דרמטי באורח חייה והשילה עשרות ק"ג ממשקלה, מנהלת מיכל מזה ארבע שנים אורח חיים בריא ושומרת על משקל קבוע ומאוזן.